NATUROPATHIE

« La santé est notre héritage, notre droit. C'est l'union absolue et parfaite entre l'âme, l'esprit et le corps ; il ne s'agit pas d'un idéal éloigné et difficile à atteindre mais d'un idéal si simple et si naturel qu'il échappe à beaucoup d'entre nous. » Dr Bach

La naturopathie a recours à plusieurs techniques naturelles. Trois d’entre elles sont majeures et incontournables dans toute approche naturopathique.

• L’alimentation : la naturopathie veille, par les réformes alimentaires adaptées, à conseiller une alimentation complète, biologique, saine et équilibrée permettant d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin en lui évitant les surcharges toxiques.

• L’exercice physique adapté car mettre le corps en mouvement est essentiel à un bon équilibre physique et nerveux.

• Les techniques de gestion du stress et des émotions.